یکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶

حرف مردم

آخرین اخبار

میوه شب یلدا در بجنورد گران نمی‌شود

کشف ۲/۲ کیلو طلای قاچاق از ۴ تبعه ترکیه‌

جریمه عجیب برای فردی که آتش سوزی عمدی به راه انداخته بود

حفظ وحدت به منزله صیانت از اصل اسلام است

انتقاد تند "جمهوری اسلامی" از بودجه ۹۷

تأکید جشنواره مدولباس فجر بر انطباق با نظام‌های ارزشی و ایجاد بهره‌وری اجتماعی و اقتصادی/ تصویب سند سیاست‌های مد و پوشاک در وزارت صنعت

فقط رهبر انقلاب در هر شرایطی خانواده شهدا را فراموش نمی‌کنند

تعداد و زمان مرخصی‌های مهدی هاشمی رفسنجانی به روایت وکیلش


بودجه ۹۷ دانشگاه‌ها؛ آب باریکه‌ای برای رفع روزمرگی

جزئیات نامه دبیرکل بانک مرکزی به توکلی/پشت پرده استعفای دسته‌جمعی

دختران روستایی هم بی شوهر مانده‌اند!

مصوبه عضویت اقلیت‌های دینی در شوراهای شهر هنوز به دست ما نرسیده است/ هفته بعد اعلام نظر می‌کنیم

برنامه اشتغال فراگیر دولت خالی از راهبرد بلند مدت

دولت روحانی حامی پوپولیست‌‌ها شد؟

بیانیه کاخ سفید در مخالفت با مهاجرت به آمریکا

برخی تنها نام تهیه کننده را یدک می‌کشند/ گلایه از بی‌تعهدی پالیز

توضیح عادل جبیر درباره بازگشت حریری به لبنان

بارش برف در محورهای کوهستانی و سردسیر/ رانندگان زنجیر چرخ داشته باشند

واکنش سخنگوی ناجا به انتشار فیلم ضرب و شتم یک دستفروش

بیکاران مدرک‎دار ۴ برابر شدند

صهیونیستها از گازهای مشکوک علیه معترضین فلسطینی در غزه استفاده کردند

زندگی یک کلاسیک ادبی/کامو چگونه کامو شد؟

سلامتی، نشاط و انگیزه رهبر انقلاب بسیار بالاست/آیت‌الله جنتی به‌شدت پیگیر هیات اندیشه‌ورز هستند/ مقررات فضای مجازی &#۱۷۱;استخوان‌لای‌زخم&#۱۸۷; نباشد

مهم‌ترین یافته‌های باستانشناسی سال ۲۰۱۷ +عکس

توضیح عادل جبیر درباره بازگشت حریری به لبنان

"بیت کوین" نخرید، حتی اگر بانک مرکزی مجوز داد

صهیونیستها از گازهای مشکوک علیه معترضین فلسطینی در غزه استفاده کردند

کمک به بیماران دچار عوارض مغزی با استفاده از لیزر تراپی کم توان

درگذشت یک مدیر وزارت بهداشت در تصادف

از بودجه‌های میلیاردی قرآنی ریالی به جلسات نمی‌رسد/ فعالیت قرآنی در کشور ما اولویت نیست

عدالتخواهانی که در پازل انگلیس بازی می‌کردند/ خاتمی یا روحانی به کدام شعار خود عمل نکردند که با عبور مواجه می‌شوند؟

آموزش سایبر به نیروهای قرارگاه پدافند هوایی

تاثیر لغو قانون بی طرفی نت بر اینترنت و کاربرانش

گفتگو با اولین بانوی گزارشگر ورزشی

کشف گوشت خرس، گراز و الاغ در جنوب تهران

از بودجه‌های میلیاردی قرآنی ریالی به جلسات نمی‌رسد/ فعالیت قرآنی در کشور ما اولویت نیست

فراستی علیه فیلم‌های سفارشی

آموزش سایبر به نیروهای قرارگاه پدافند هوایی

امارات به کجا میرود؟

زمان کسب مدال ژیمناستیک در بازی‌های آسیایی رسیده است

شرط تحدید انفاق در حقوق ایران و فقه امامیه

تصویر «کیم جونگ اون» در غزه

تصویر «کیم جونگ اون» در غزه

پدر شهید "عماد مغنیه" آسمانی شد+عکس

فرمانده سپاه از پیروزی نزدیک در یمن خبرداد| روایتی ازتأکید رهبر درباره تربیت پاسداران

تنها راه حفظ و اداره جامعه و افراد تربیت الهی است

نوعروسی که به‌خاطر شوهرش «شیشه»ای شد

۷۰۰ مدرسه در تهران با یک طوفان شدید می‌ریزد

شهید مدافع حرمی که بستنی‌فروش بود + عکس

آیفون X اندرویدی + عکس

کد خبر: ۸۰۸۱۴
تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
یادداشت؛

تدابیر و توصیه های طب اسلامی ایرانی در ماه مبارک رمضان

برای آن که در ماه مبارک رمضان فیض و مبارکی این ماه را بهتر ادراک کنیم در کنار دستورات عبادی دین اسلام اگر به دستورات طبی توجه کنیم ماه مبارک پر خیر و برکتی خواهیم داشت.

توصیه ها طب اسلامی  ایرانی
1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند
2-سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی  دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت آلو یا خورشت بامیه
5-در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خودرا با اب ونمک بشویید
7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان گلاب گرم شده باز کنید
8-برای افراد لاغر وعده سحری واجب هست و باید حتما خورده شود
9-نان و پنیر و سبزی در راس افطار نباشد برای معده مضر است بهتر است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای ارد گندم بخورید
10-سعی کنید از زولبیا بامیه که از شیرینی جات مصنوعی درست شده اند استفاده نکنید
11-افراد روزه داری که کلیه اشان زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان عرق خارشتر بخورند
12-در وعده سحری به هیچ وجه ماست نخورید
13-سعی کنید حداقل در این ماه از روغن کنجد و  زیتون استفاده کنید.

فوائد آب گرم موقع افطار:
۱ ) کبد را شستشو می دهد

۲) دهان را خوشبو می سازد
۳) دندانها را محکم میکند
۴) باعث تقویت چشم میگردد
۵) معده را شستشو میدهد
۶) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
۷) صفرا را می برد
۸) بلغم را برطرف می کند
۹) حرارت معده را فرو می نشاند
۰۱) دردسر را آرامش می بخشد.

توصیه ها طب اسلامی
توصیه اول: سویق

سخن از تغذیه اسلامی که به میان می آید نمی شود که از سویق و خواص آن حرفی به میان نیاید.

از جمله شاه کارهای طب اسلامی، همین سویق های ساده و بی نظیر است.

اگر سویق جزئی از سحری ما باشد می توانده بسیار به ما کمک کند تا دوچار ضعف و کمبود انرژی نشوییم. از بین سویق ها ، سویق گندم و جو در این خاصیت بهترین کارکرد را دارند.

دومین توصیه : رفع عطش

مسئله مهمی که در ماه رمضان خصوصا در این سال ها که ماه رمضان در تابستان قرار گرفته مقداری آزار دهنده است عظش و تحمل گرما است.

دو توصیه برای رفع عطش:

1. استفاده از سویق خصوصا سویق عدس که در روایات به عنوان رفع کننده عطش، خنک کننده و تقویت کننده معده شمرده شده است.

2. استفاده از دستور خرما و آب : این دستور به این صورت است که باید 3 یا 5 یا 7 عدد خرما مصرف شود. بعد از هر خرما نصف استکان آب

سومین توصیه : غذای معجزه گر شیر و گوشت

از جمله بهترین غذاهای طب اسلامی بلکه بهترین و مقوی ترین غذا در طب اسلامی همین غذا می باشد.در ماه مبارک رمضان بسیار مناسب است که از این غذای بسیار مقوی مصرف شود تا دوچار ضعف نشوییم.

چهارمین توصیه : مسواک زیتون و افطار با آب ولرم

از جمله آداب اسلامی که در ماه مبارک رمضان بسیار تاثیر محسوس و خوبی دارد استفاده از مسواک است خصوصا مسواک زیتون زیرا این مسواک علاوه بر این که دهان و دندان ها را پاکیزه می کند و تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از پوسیده شدن دندان ها دارد دهان را به طور قابل توجهی خوشمزه می کند.

مورد بسیار بسیار خوب بعدی افطار با آب ولرم است که توضیح آن گذشت.

روزه‌داری عامل مهمی درپیشگیری از بیماری‌ها از جمله سرطان، سکته، پارکینسون، ام.‌اس و انواع بیماری‌های صعب‌العلاج است و یکسال بدن را از بیماری‌ها بیمه می‌کند

روزه گرفتن از دیدگاه طب سنتی غلبه مزاج گرم و خشک است و طوری بدن را از مواد زائد پاک می کند که از طریق مسهل، انفیه، حجامت، فصد، زالو‌درمانی، حقنه، آبزن، قی‌آورها و غیره پاکسازی کامل نمی‌شود.

پس از گذشت یک ماه از زمان روزه‌داری، روزه‌دار با بدنی جوان و تازه مانند کسی که تازه خلق شده زندگی جدیدی را شروع میکند.

بدن روزه دار به دلیل این پاکسازی گرم است چون بلغم‌های غلیظ که در روزنه‌های بدن چسبیده و جا خوش کرده‌اند، می‌سوزاند و حرارت ایجاد می‌کنند.
همچنین روزه نه تنها بلغم‌های غلیظ، بلکه ماده رسوبی هر خلطی را که رسوب کرده و روزنه‌ها را بسته می‌سوزاند!

پزشکان نباید ضعف و سستی روزه‌دار را به معنی سرد شدن مزاج فرد در نظر بگیرند گفت: در ماه رمضان اندام‌های دفعی بدن مواجه با کم‌کاری می‌شوند.
ادرار، مدفوع، تعرق کاهش می‌یابد و بهترین نیروی دفع کننده همان نیروی دفعی است که با حرارت و از طریق مزاج‌ها دفع می‌شود و نقش مهمی را در پاکسازی بدن از اخلاط بر عهده می‌‌گیرد.

یادداشت : حجت الاسلام رمضان الهی فرد

انتهای پیام /




نظر شما
نام:
ایمیل:  
وب سایت:
نظر*: